Συμβουλευτική

Δυσλειτουργικές σχέσεις μέσα στην οικογένεια ή στην συντροφικότητα, δυσκολίες στα επαγγελματικά μας και κατ’ επέκταση στα οικονομικά μας, τραυματικές εμπειρίες, δυσλειτουργικά ψυχικά αποτυπώματα του παρελθόντος μας οδηγούν σε πεποιθήσεις, επιλογές και αποφάσεις που ενώ κάποιες φορές είναι οι σωστές, δεν μας αφήνουν να εναρμονιστούμε με τον δικό μας δρόμο, με την δική μας ανάγκη να φέρουμε την ισορροπία στην ζωή μας για να μπορέσουμε να έχουμε την ευκαιρία να βιώσουμε στιγμές ελευθερίας, επιτυχίας και ότι ο κάθε ένας από εμάς έχει ανάγκη βαθιά μέσα στην καρδιά του.

 

Είναι άλλο πράγμα ένας άνθρωπος να προσπαθεί μόνος του να διαχειριστεί τις δυσδιάκριτες δυναμικές των πτυχών του ψυχισμού του, τις αντιξοότητες και τις προκλήσεις της καθημερινότητάς του και άλλο το να μπορεί να τις δει να του καθρεφτίζονται μέσω της συμβουλευτικής διαδικασίας.

 

Η συμβουλευτική αποτελεί μια θεμελιώδη διαδικασία που στοχεύει στην υποστήριξη των ατόμων να αντιμετωπίσουν προκλήσεις, να επιλύσουν προβλήματα και να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία. Στο πλαίσιο αυτό, ο σύμβουλος παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου τα άτομα μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους, να αναγνωρίσουν και να κατανοήσουν τα προβλήματα και τις συμπεριφορές τους, και να αναπτύξουν στρατηγικές για την αντιμετώπιση των δυσκολιών.

 

Στην πραγματικότητα είναι μια συνεργασία μεταξύ συμβούλου και πελάτη, βασισμένη στην εμπιστοσύνη και τον αμοιβαίο σεβασμό. Αρχίζει με μια αρχική αξιολόγηση των αναγκών του πελάτη και συνεχίζεται με τη χρήση διάφορων θεραπευτικών τεχνικών και μεθόδων, όπως συζητήσεις, νοητικών αναπαραστάσεων, άσκηση ρόλων, αυτοπαρατήρηση και άλλων δραστηριοτήτων. Αυτές οι μέθοδοι στοχεύουν στην παροχή στήριξης σε δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις, βοηθώντας τα άτομα να κατανοήσουν καλύτερα και βαθύτερα τον εαυτό τους και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.

 

Μέσω της συμβουλευτικής, ενθαρρύνεται η αυτογνωσία και η εξέλιξη, προσφέροντας έναν χώρο όπου τα άτομα μπορούν να εξερευνήσουν και να αναπτύξουν τον εαυτό τους σε ένα περιβάλλον στήριξης και κατανόησης. Η διαδρομή προς την ψυχική ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη είναι μία διαδικασία που θυμίζει ταξίδι και ο σύμβουλος είναι εκεί για να θυμίζει το σημείο αναφοράς που χρειάζεται να χτιστεί για να μην χαθεί ο δρόμος.

​

​